Timothy Ferriss uspješni poduzetnik i avanturist, govori šest jezika, vodi multinacionalnu tvrtku ne odričući se putovanja po cijelom svijetu.šampion u tangu i u kickboxingu, glumac u TV uspješnici, autor dvaju svjetskih bestselera, ''Četverosatnog radnog tjedna'' i ''Četverosatnog tijela''. Ima 34 godine i o njemu članke pišu New York Times, National Geographic Traveler, Maxime i drugi.
Timothy Ferriss uspješni poduzetnik i avanturist, govori šest jezika, vodi multinacionalnu tvrtku ne odričući se putovanja po cijelom svijetu.šampion u tangu i u kickboxingu, glumac u TV uspješnici, autor dvaju svjetskih bestselera, ''Četverosatnog radnog tjedna'' i ''Četverosatnog tijela''. Ima 34 godine i o njemu članke pišu New York Times, National Geographic Traveler, Maxime i drugi.
Samo mali dio uobičajenog načina vježbanja doista donosi rezultate. Stoga, ako možemo bolje i preciznije definirati poznavanje uzroka i posljedica povezanih s funkcioniranjem našeg tijela, moći ćemo izgubiti salo i steći mišićnu masu za puno kraće vrijeme i uz puno manje napora.