Uz temeljna objašnjenja metoda realitetne terapije i njezina teorijskog okvira - teorije izbora, Robert E. Wubbolding veći dio knjige posvećuje primjeru savjetovateljskog rada s djevojčicom Susan, kojoj pomaže osvijestiti njezine probleme s okruženjem i odabrati djelotvornija ponašanja kojima će zadovoljiti svoje psihičke potrebe.