Kao jedna od najsnažnijih emocija, ljutnja nam može narušiti zdravlje i duhovni razvoj te uništiti život. Omiljeni budistički učitelj Thich Nhat Hanh u ovoj nam knjizi nudi alate i savjete za transformaciju odnosa, usmjeravanje energije na iscjeljenje, prigrljivanje i prepoznavanje ljutnje i duboko zagledanje u nju kako bismo saznali odakle se pojavila.
Thich Nhat Hanh, najveći zen-budistički učitelj našeg doba vodi nas na putovanje osobne transformacije usredotočenost u disanju te svjesnost i najmanjeg čina u našem svakodnevnom životu.