publicistika
U ovom revolucionarnom vodiču, poznata američka psihoterapeutkinja Whitney Goodman (@sitwithwhit) izlaže nam najnovija znanstvena istraživanja u kombinaciji s brojnim primjerima iz svoje višegodišnje prakse koji razotkrivaju svu štetnost toksične pozitivnosti za naše mentalno i tjelesno zdravlje.
„Postoje trenuci u kojima smo učinili sve što možemo. Tada moramo naučiti odmaknuti se i dopustiti svemiru da djeluje u svoj svojoj nedokučivoj čudesnosti…“
Je li vam teško otvoreno izraziti svoje mišljenje kada se ne slažete s nekim? Bojite li se ljudima reći „ne“ kako ih ne biste povrijedili? Osjećate li se često emotivno iscrpljeni i tjelesno umorni? Ako je vaš odgovor na sva ova pitanja potvrdan, trebaju vam čvrste granice i krajnje je vrijeme da otkrijete sebičnost i sve njezine blagodati!
JEDINA KNJIGA KOJU ĆETE IKAD TREBATI DA BISTE RAZUMJELI LJUDSKO PONAŠANJE I NAČIN NA KOJI FUNKCIONIRAJU MEĐULJUDSKI ODNOSI
Ugledni znanstvenik iznosi revolucionarne dokaze koji povezuju mnoge teške bolesti, uključujući rak, bolesti srca i krvnih žila, dijabetes i Alzheimerovu bolest, sa zajedničkim korijenskim uzrokom te nam otkriva što možemo poduzeti u vezi s tim
izgubili tjelesnu masnoću ◦ izgradili mišićnu masu ◦ pobijedili dijabetes ◦ spriječili bolesti srca i krvnih žila ◦ zadržali bistar um ◦ imali više energije i snage
Katkad nam život izmakne iz ruku: nepredviđeni događaji poput iznenadne bolesti, smrti voljene osobe, prekida veze ili gubitka posla mogu nas posve izbaciti iz tračnica. Takva razdoblja iskoraka iz uobičajenog toka života usamljenička su i neočekivana.
Praktičan i prijeko potreban vodič za roditelje čija će djeca uskoro biti (ili već jesu) u onoj kritičnoj fazi razvoja kada imaju prirodnu potrebu ispitivati granice roditeljskog strpljenja i ljubavi
Komunikacijski umjetnik poučno je i korisno štivo svakome tko želi javno nastupati, ali i onima koji to već čine.U ovoj knjizi Jelena Makovičić, glumica i iskusna edukatorica, demistificira proces javnog komuniciranja i istodobno otkriva kako se gradi čvrsta i vjerodostojna struktura uspješnog nastupa.
Zašto gospodarski rast i zaštita klime ne idu zajedno i kako ćemo živjeti u budućnosti Klimatska kriza izazvana gospodarskim rastom ugrožava budućnost života na zemlji, a nema dvojbe da je njezin uzročnik upravo kapitalističko društveno uređenje koje generira i ekstremnu nejednakost diljem svijeta
Ova revolucionarna knjiga pokazuje nam put otkrivanjem “prave” stvarnosti našeg tijela i uma i pruža viziju sutrašnjice – koja je već ovdje.