popularna psihologija
U knjizi Izbaci to iz glave Jennie Allen potiče nas na to da preuzmemo kontrolu nad svojim mislima i obučava nas u tome kako da to učinimo da bismo preobrazili svoje emocije, stavove, pa čak i životne okolnosti.
Sretni su samo oni ljudi koji, u svoj svojoj nesavršenosti, nedostatnosti i osrednjosti, prihvaćaju same sebe, ističe dr. Bonelli nudeći ovom knjigom vrlo primjenjiv psihološki vodič do prihvaćanja vlastite nesavršenosti, a time i do sretnijega života.
„Zapamti da su ti vrata uvijek otvorena“, poručuje nam Epiktet, jedan od najzanimljivijih filozofa stoicizma iz 2. stoljeća. Ovaj Grk veći je dio svog života proveo kao rob što je uvelike oblikovalo njegovu filozofsku misao.
U današnjem načinu života prevladava preopterećenost, uznemirenost i stres koji ljudima kvare život i poništavaju sva njihova postignuća pa se postavlja pitanje kako izići iz tog začaranog kruga?
Pulitzerom nagrađeni novinar New York Timesa u knjizi Moć navike govori o znanstvenim spoznajama o navikama, njihovu nastanku i mogućnosti njihova mijenjanja.
U knjizi Zidovi govore, Abby donosi 17 potresnih priča bivših radnika pobačajnih klinika. Ovo nije ružičasta priča, puna je naboja, osjećajâ i brutalne iskrenosti te bez uljepšavanja prikazuje što pobačaj čini ženama i muškarcima, obiteljima i liječnicima, stavljajući mnoga naša uvjerenja pod upitnik.
Svi želimo uvesti više mira u svoj život.Svi se želimo osjećati više usredotočeno i pozitivnije.Odgovor je u potpunoj svjesnosti."Diši kao medo" vodi nas kroz zabavne vježbe koje će nam pomoći da se opustimo i probudimo svoju maštu
Sviđalo se to nama ili ne smrt je svuda oko nas, neizostavan je dio života. No danas se često ponašamo kao da je ona nešto odvojeno od života, nešto od čega se po svaku cijenu želim zaštititi i izbjeći je. Zato danas svoje mrtve često gledamo kao statistike i brojke, a smrt postaje neugodna prijeteća sjena.
Duhovni učitelj Thomas Hübl godinama je istraživao zašto stare i naizgled nepovezane traume opstaju u zajednicama i naraštajima. Vrhunac njegova rada je knjiga Iscjeljivanje kolektivne traume, odvažna nova perspektiva o traumi i njezinim vidljivim učincima i najskrivenijim korijenima.
Thich Nhat Hanh, najveći zen-budistički učitelj našeg doba vodi nas na putovanje osobne transformacije usredotočenost u disanju te svjesnost i najmanjeg čina u našem svakodnevnom životu.