Kad rakun Oliver ne želi poći u školu za šumske životinje, mama Rakunica mu oda obiteljsku tajnu: „poljubac u ruci“ može mu pomoći da prevlada nelagodu i strah od novog i nepoznatog! No „poljubac u ruci“ nije pomogao samo Oliveru, nego i njegovoj mami!
Sačuvajte energiju i zaštitite svoje mentalno zdravlje
Praktični optimizam kombinira ustroj uma koji obuhvaća afirmacije, djelovanje i vjeru da možemo učiniti pozitivne promjene u vlastitim i životima drugih ljudi s nepobitnim prihvaćanjem – čak poštovanjem – temeljne neizvjesnosti i nepredvidljivosti postojanja.
Svjedoci smo drastičnih promjena nagore u ponašanju i učenju učenika što ponekad gotovo onemogućuje nastavni proces. I dok je fokus na odgoju kao najvećem i gotovo jedinom uzroku problema u ponašanju djece, prehrana je prečesto nepravedno zanemarena.
Revolucionarni plan prehrane za prevenciju i ozdravljenje
Hraniti se bez glutena ne mora značiti jesti jednolično, bezglutenska prehrana može biti zdrava, ukusna i uravnotežena. Jadranka Boban Pejić, prvo ime prirodne prehrane u ovoj bogato opremljenoj kuharici predstavlja prirodnu prehranu s obiljem cjelovitih namirnica koje prirodno ne sadrže gluten.
Nagrađivana izraelska autorica hita Ti si moje sve u svojoj novoj knjizi piše o izazovima podizanja adolecenata. Popularna savjetnica za roditeljstvo piše potpuno iskreno i s puno empatije, sagledavajući i roditeljsku i stranu tinejdžera.
Jay Shetty, zvijezda društvenih medija i voditelj popularnog podcasta On Purpose, svevremensku mudrost s kojom se upoznao kao redovnik oblikuje u svakodnevne praktične korake. U ovoj nadahnutoj i osnažujućoj knjizi Shetty se poziva na vrijeme koje je proveo kao redovnik da bi nam pokazao kako raščistiti put do našeg potencijala i moći.
Razumijevanje i mudrost stječu se preživljavanjem životnih nevolja, napredovanjem u životu, brojnim i dubokim odnosima s drugim ljudima.
Nikola Greb mladi je psiholog uvjeren da su upravo razvoj i jačanje vrlina odgovor na probleme koji muče suvremeno društvo poput sve većih socijalnih razlika, porasta depresije i političkih kriza.Iako nas pesimistične prognoze nerijetko obeshrabruju, zbog čega se prepuštamo potištenosti i beznađu, Greb kaže da se umjesto toga trebamo okrenuti sebi.