Prikaži uvećano

ANKSIOZNOST Radna bilježnica za djecu

Autor: dr. sc. Amy Nasamran

Nakladnik: HARFA

ISBN: 9789538450105

Stanje: Novi proizvod

Više od 50 zabavnih, potpuno svjesnih aktivnosti za smirenje, izgradnju svjesnosti i najbolje verzije sebe

Za djecu od 8 do 12 godina

Više detalja

Pažnja: Posljednji artikli na stanju!

Ispis

Podaci

Autor	dr. sc. Amy Nasamran
Izdavač	HARFA
Uvez	meki
Broj stranica	144
Format	203*254
ISBN	978-953-8450-10-5
Jezik	Hrvatski

Više informacija

UPRAVLJAJ ANKSIOZNOŠĆU UZ POMOĆ POTPUNE SVJESNOSTI

Sklapanje prijateljstava, učenje za veliki test ili iskušavanje nečega novog može nas učiniti anksioznima, ali potpuna svjesnost može nam pomoći da postanemo smireniji i samopouzdaniji. Iskoristi ovu radnu bilježnicu i svladaj tehnike potpune svjesnosti kao što su preusmjeravanje pažnje i disanje kako bi ostao prisutan u trenutku i otporan na anksioznost.

Dr. sc. AMY NASAMRAN licencirana je psihologinja čija je specijalnost rad s djecom mlađe dobi i obiteljima. Više od 15 godina radi s anksioznom djecom i djecom s raznim neurološkim poremećajima u njihovim domovima, školama, bolnicama i društvenim centrima.

SHVATI SVOJE OSJEĆAJE

Istraži gdje anksioznost nastaje i kako je identificirati uz rekvizite i vježbe koje će ti pomoći otkriti srž velikih emocija.