SMIREN KAO PANDA

Duboko udahni, a zatim izdahni. Jesi li spreman za sjajan dan? Vježbe u ovoj knjizi unijet će potpunu svjesnost i mirnoću u svaki djelić života – od zore do sumraka. Započni dan vedar i nasmijan, bez obzira na vrijeme! Istražuj svijet oko sebe tijekom putovanja. Osnaži svoj mozak prije učenja. Iskoristi svoju maštu tijekom igre. Pažljivo uživaj u svakom zalogaju kada dođe vrijeme za obrok. Mirno utoni u san na kraju naporna dana.