TUGA KOJA ISCJELJUJE

Dok su susreti sa smrću u prvoj polovici 20. stoljeća bili česti, suvremeno zapadno društvo nije u tolikoj opasnosti od ratova, a velik broj nekoć smrtonosnih bolesti danas je uspješno iskorijenjen ili sveden na razinu obične zubobolje. Revolucionarni napredak medicine omogućio nam je da na neki način pripitomimo smrt, ali to postignuće ima i negativnu posljedicu: većina nas zaboravila je tugovati.

Autorica Julia Samuel psihoterapeutkinja je koja već trideset godina radi s ožalošćenima, a osnovala je i organizaciju Child Bereavement UK koja pomaže obiteljima čije je dijete umrlo ili će umrijeti, kao i ožalošćenoj djeci, te obrazuje profesionalce za rad s takvim obiteljima. Na temelju slučajeva iz dugogodišnje prakse u knjizi Tuga koja iscjeljuje objašnjava kako nam prirodan proces tugovanja može pomoći da izgradimo novi život nakon smrti voljene osobe. Njezini klijenti obraćali su joj se nakon smrti partnera, djeteta, roditelja, brata ili sestre, ili suočeni s vlastitom smrću. Ti  ljudi razlikuju se po spolu, starosti, zanimanju, životnom iskustvu i osobnosti, ali iako su njihovi slučajevi jedinstveni, povezuje ih bol gubitka koju su osjetili nakon smrti voljene osobe.
Ne čudi stoga što Samuel u svojoj knjizi ne nudi niz pravila za zdravo tugovanje koji se mogu primijeniti na svakog ožalošćenog; ono je individualno i svatko za sebe mora pronaći način da se prilagodi novoj situaciji i suzbije strah i bol. To ne znači da smo u tugovanju prepušteni sami sebi; u osnaživanju uvelike pomaže ako ožalošćena osoba ima nekoga tko će je saslušati, ne nužno terapeuta, već i prijatelje i obitelj. Stoga autorica daje savjete kako i mi možemo pomoći ožalošćenim osobama u oporavku.

Čitajući ovu knjigu, shvatit ćete da je tugovanje nužan i cjeloživotni proces: „Da bismo uistinu živjeli i proživjeli ispunjen život, moramo moći prihvatiti i smrt, suočiti se sa svojom boli, pomiriti se s neugodnom situacijom – a na samom kraju tih gubitaka je tugovanje, jedna od najsnažnijih manifestacija psihičke patnje koju možemo doživjeti.“ Slučajevi ožalošćenih osoba s kojima se autorica susretala pokazuju da je opravak moguć jednom kada se potrudimo razumjeti tugovanje te da možemo obnoviti svoje živote i iz tog iskustva izaći jači, sposobni ponovno voljeti i biti sretni.