Prikaži uvećano

CJELOKUPAN TRENING ZA MLADE POBJEDNIKE

ISBN: 9789536730117

Stanje: Novi proizvod

Knjiga daje budućim sportskim zvezdama najbolje savete o kondicionom treningu usmerenom na tri različite razvojne faze uzrasta od 6 do 18 godina. Kroz 300 vežbi proverite kako na najlakši način povećavati brzinu, izdržljivost, snagu i koordinaciju kod mladih ljudi. Posebno su obuhvaćene specifičnosti programa treninga pojedinačnih sportova...

Više detalja

Ovaj proizvod je rasprodan

Ispis

Podaci

Autor	Tudor O. Bompa
Izdavač	Gopal d.o.o
Godina	2004
Uvez	meki
Broj stranica	221
ISBN	953-6730-11-1
Jezik	Hrvatski

Više informacija

Knjiga daje budućim sportskim zvezdama najbolje savete o kondicionom treningu usmerenom na tri različite razvojne faze uzrasta od 6 do 18 godina.
Kroz 300 vežbi proverite kako na najlakši način povećavati brzinu, izdržljivost, snagu i koordinaciju kod mladih ljudi. Posebno su obuhvaćene specifičnosti programa treninga pojedinačnih sportova.
Proverena je u razvojnom treningu 11 budućih nosioca olimpijske medalje.