sport, tehnike i primjena, spotski velikani i ekipe
Knjiga Anatomski vodič za vježbe snage izvrstan je slikovni prikaz anatomije velikog broja vježbi. Osvaja čitatelja već kod prve stranice jer je može čitati od početka, od kraja ili iz sredine, i jer odmah poželi izvoditi vježbu.
U knjizi je dana kratka kronologija Hrvatske nogometne reprezentacije, popularno zvanih Vatrenih, od njenih početaka 1990. godine pa do Europskog nogometnog prvenstva 2012. godine. Autor se prisjetio svih velikih, ali i tužnih, trenutaka hrvatskog nogometa te ljudi koji su hrvatski nogomet obilježili...
Knjiga daje budućim sportskim zvezdama najbolje savete o kondicionom treningu usmerenom na tri različite razvojne faze uzrasta od 6 do 18 godina. Kroz 300 vežbi proverite kako na najlakši način povećavati brzinu, izdržljivost, snagu i koordinaciju kod mladih ljudi. Posebno su obuhvaćene specifičnosti programa treninga pojedinačnih sportova...
Pomoću ove knjige svladajte ključne vještine neophodne za igru na nogometnom terenu. Ovo je sveobuhvatan vodič koji sadrži progresivne instrukcije za optimalno učenje tehnika pojedinačne igre i ekipne taktike.
Sportskivremeplov.ba govori o velikanima bh sporta, ljudima koji su svojim sportskim uspjesima postali i ostali dio sportske historije ovdašnjih prostora, te proslavili našu zemlju širom svijeta.
Športska medicina je grana medicine koja pomaže čovjeku tijekom njegove tjelesne aktivnosti uvjetovane športskom djelatnošću i proučava fiziološka i patološka zbivanja koja se pod utjecajem tih djelatnosti događaju u organizmu...
Vježbajte bez sprava najuspješnija je i najučinkovitija fitness-formula našeg vremena. Milijuni ljudi širom svijeta treniraju prema potvrđenom konceptu Marka Laurena: bez sprava, na bilo kojem mjestu i s opterećenjem koje čini samo vlastita tjelesna težina...
Jeste li znali da je 20 minuta kardio vježbi sasvim dovoljno (a katkad čak i samo šest minuta)?Jeste li znali da je istezanje prije vježbanja kontraproduktivno?Ili da je čokoladno mlijeko mnogo bolje za oporavak nakon vježbi od većine sportskih supernapitaka?...
Sve žene bi trebale znati kako se zaštititi. Ali samoobrana je puno više od poznavanja nekoliko tehnika za odbijanje tjelesnih napada. U ovom priručniku možete naučiti da samoobrana znači biti svjestan okoliša, govora vlastitog tijela, izbjegavati opasna i rizična mjesta i situacije, te znati se obraniti ako je potrebno...
Djelotvoran trening izdržljivosti Tehnike rekreacijskog hodanja, planiranje treninga, vježbe istezanja Programi za vitkost i opuštanje
eki čitatelji će vjerojatno biti iznenađeni što se toliko toga može navesti kada se dokazuje prisutnost znanosti u razvoju nogometa. Drugi bi mogli utvrditi da je prisutnost znanosti u onome što je Pele nazvao »lijepom igrom« samo smetnja. Prema ovom pogledu, nogomet je umjetnost, a znanstveno ispitivanje umanjuje njegov dojam kao spektakla..
Odavno sam htio napisati knjigu o novijoj i najnovijoj povijesti šaha i tako, mimo tradicionalnog pristupa, pokazati njegov neprekidni napredak kroz stvaralaštvo svjetskih prvaka. Zato što je upravo ta izvanredna skupina super-igrača unijela u šah ogroman doprinos: da se osvoji najveći naslov treba nadvisiti najboljeg od najboljih...